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天天对着电脑加上最近睡眠又不好,黑眼圈加重了好多,有没有什么好的办法消除呀?2015-04-19 16:07

提问者:wdd6688888|分类:Windows|浏览[489]

天天对着电脑,带了防辐射眼镜感觉也没什么用,最近睡眠又不好,黑眼圈加重了好多,上次朋友给了一片蒸汽眼罩(听她说好像是日本的,说在国外带回来5片499日元),带了10几分钟感觉很舒服,我想哪里能买到便宜些的,淘宝上的70块钱的看评论不敢买!真心求,不然变熊猫了 呜呜~~

网友回答[1]

  • 1.戴即弃隐形眼镜,因为戴非抛弃型隐形眼镜透气度低.容易使眼睛疲劳及血液循环不畅。 <br/>2.保持温暖体温,太冷的环境会令眼部血液不流通,产生黑眼圈的机会就高些。 <br/>3.多运动,多做有氧运动。如跑步、打球及游泳,增加身体血液循环。 <br/>4. 睡高枕头,令血液不集中于眼部,减低患黑眼圈机会。 <br/>5.睡眠充足,睡眠时间以4~8小时最恰当,因为身体循环系统以4小时为一节,医生说在晚上10:00至凌晨2:00处于熟睡状态的话,血液循环系统会处于最佳状态,但过了这段时间仍未睡,黑眼圈会变得很严重。 <br/>6.吸烟饮酒对血液循环及淋巴循环带来不良影响.所以应尽量避免。 <br/>7.敷面膜时不要打电脑.涂乳液或敷面膜时打电脑、听手提电话及太近看电脑都不宜,因为辐射波会影响循环系统,令黑眼圈产生。

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